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日々の出来事
ロープヨガ@五反田ヨガプラス
いつものスタジオから移動して、 五反田ヨガプラスさんのスペースをお借りして、 ロープヨガのモジュールの通訳。 @ダウンドック 体側がいっぱい伸びます...
チェアヨガ
椅子を使ったヨガの通訳でした。 背もたれを手すりとして安定させるためだけではなく、 効かせる箇所を明確にしたり、 ポー...
膝:ヨガクラスの中での怪我の管理
足をじっくり見た後には、 膝の構造をスライドで学んだり、 ジェニー手作り模型で靭帯の構造を見たり、 二人組になって実際の体...
 
300時間コース通訳@東京始まりました〜
先週末に無事日本へ帰国しました。 2/12(月)より 東京でのヨガワークス300時間指導者養成コースの通訳始まりました! ニューヨークから来日中のジェ...
ヨガは特別な時間でした!
日本へ本帰国する生徒さんから お手紙と日本のふきんをいただきました! 嬉しくて、涙が出ちゃいます!!!!! ...
青空映画 OpenAir Cinema
屋外映画を観てきました@St. George OpenAir Cinema オペラハウスの後ろの Mrs Macquarie's Chair(ミセス・マッコリーズ・...
 
First Tableで50% OFF Dinner
First Table(ファースト・テーブル)ってご存知ですか? 夕方早い時間にドリンクがお得な価格で楽しめる Happy Hourはよ...
★★★★★レビュー
ヨガのクラスに加えて、 St.Leonards/Crows Nestにある フィジオ・クリニックGet Active Physiotherapy(以下GAP)で、 レメディア...
ヨガウェアの寄付
運動用ウェアを持っているない難民へ ウェアを寄付している団体がある事を知って、 Refugee Yoga Project Facebo...