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日々の出来事
日本語の定期ヨガクラス再開@火曜日
こんにちは☆ スクールホリデーも終わり、 スタジオの改修工事も終わり、 Chatswoodのスタジオでの日本語のヨガクラスも、昨日から再開でした〜⭐︎ この日本語のヨガ...
スタジオが新しくなりました(改修工事完了)♡

日々の出来事

2015.07.21

こんにちは⭐︎ ChatswoodにあるヨガスタジオHotsootの改修工事が終わり、 スタジオが再オープンしましたよ〜! シドニーに滞在しはじめた2011年当初は、 ...
食の背景を知ろうとする:オーガニックマーケットでも働き始めました!

日々の出来事

2015.07.13

ブログ更新が滞ってしまい、スイマセン。。。。。 6月の初めから 週末のオーガニックマーケットでのお仕事も始めました〜。(火曜のヨガクラスもやってるよ〜) ...
 
ファースト・エイド更新講習会 
週末の2日間をみっちり使って、 ファーストエイドの講習会に参加してきました。 大学生時代にフィットネスクラブでインストクターをしていた時から (途中何度か更新が抜けていますが...
早朝ヨガクラス(英語)@Chatswood
本日から ChatswoodのHotspotで、 早朝6:00〜7:00のヴィンヤサクラス(英語)がスタートしました〜! ビジネスウーマン...
Tea Tasting Workshop

日々の出来事

2015.05.05

マッサージやビュティー、ナチュロパス、栄養学など幅広いコースを提供している、 日本人にもよく知られた Pyrmontにある Australasian College of Natur...
 
声のチカラ

日々の出来事

2015.05.04

「失礼のないように話そう」って言葉の使い方を気をつけたり、 「グループで会話しているときは、みんなが話せるようにしよう」と会話の独占とかは気にしたりしますが、 【自分の声】そのものを気にす...
日本語ヨガ・レギュラークラス@Chatswood
皆さん、こんにちは☆ 2015年5月5日(火) より シドニーで日本語での定期ヨガクラスを開始いたします。 ヨガ初心者向けのクラス(レベル1)です。   □ 身体が堅い...
Rejection (拒絶) に慣れる練習: Rejection Therapy

日々の出来事

2015.04.20

「周りの人に格好悪い...と思われたくないからやらないでおこう」 「周りの人に変なヤツ...と思われたくないからやらないでおこう」 「十分Goodじゃん」 ...