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2018年7月
シドニー駐在がはじまって、やっと落ち着いてヨガでもしたくなりました。
スクールホリデーが終わって、2018年の後半! ターム3がスタートしました。 日本の新年度の切り替えで、 4月に海外引越し、 お子様や家...
ターム3:日本語ヨガクラスのご案内

お知らせ, ブログ

2018.07.17

こんにちは! 広いスタジオでのびのび動けます! ご新規の方は、 スペースの関係上 ご予約をお願いします! 「自...
[Youtube更新] セラピーボールで腰痛予防&改善: 梨状筋のセルフリリース

お知らせ, 動画

2018.07.01

脚まで痺れる腰痛や坐骨神経痛になる前に、 おしりの筋肉をリリースしましょう!   坐骨神経痛だと長年思っていたけど、 実は、梨状筋症候群だったり.... ...