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2018.07.31
シドニー駐在がはじまって、やっと落ち着いてヨガでもしたくなりました。
スクールホリデーが終わって、2018年の後半! ターム3がスタートしました。 日本の新年度の切り替えで、 4月に海外引越し、 お子様や家...
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日々の出来事
2018.07.18
タックスリターンが済んで気づく、お金に対するメンタルの変化
日本でいう確定申告、 オーストラリアでいうタックスリターンが無事に終わって、 心底スッキリ! 日本の会計年度は4月1日から3月31日ですが、 オース...
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お知らせ
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ブログ
2018.07.17
ターム3:日本語ヨガクラスのご案内
こんにちは! 広いスタジオでのびのび動けます! ご新規の方は、 スペースの関係上 ご予約をお願いします! 「自...
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お知らせ
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動画
2018.07.01
[Youtube更新] セラピーボールで腰痛予防&改善: 梨状筋のセルフリリース
脚まで痺れる腰痛や坐骨神経痛になる前に、 おしりの筋肉をリリースしましょう! 坐骨神経痛だと長年思っていたけど、 実は、梨状筋症候群だったり.... ...
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