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日々の出来事
シドニーで春の訪れを知らせてくれるジャカランダ
22~24°でちょっと涼し目な日々が続いてます。
少しずつ花が散り始め、紫色のじゅうたんになっています。
...
2日目に入り、
アナトミートレインの理論を
日常動作やトレーニングへ応用する日曜日。
1日目のクラスの様子
講師のAri-Pek...
10年ぶりに
Anatomy Trainのワークショップへ参加しています。@ Anatomy Train in Training
身体の中にはおおよそ600近く...
シドニーに留学中のUさんが
ヨガクラスの感想を送ってくれました！
ありがとうございます！！
慣れない海外生活でのちょっと息抜き...
10/1からスタートした14日間の
ヨガソン（ヨガ＋マラソン）が終了〜！
ヨガに慣れていない初心者さんや
普段他の先生のクラスに通っている生徒さんも増えるので...
こんにちは、
ヨガのクラスに加えて、
レメディアル・マッサージもやってますのVol.2。
（St.Leonards/Crows Nestのフィジオ・クリニックGe...
こんにちは、
ヨガのクラスに加えて、
2017年のはじめに
オーストラリアの国家資格（Diploma of Remedial Massage）を取得し、
...
パーソナルトレーニング＆フードコーチを始めて9週間。
（⇨始めた当初のBlog記事）
昔のオーバートレーニングによる古傷や
日々の仕事量から
必死に追い込んでいるワ...
10/1から夏時間・Daylight saving（デイライト・セービング）*が始まりました。
*太陽が出ている時間帯を有効に利用する目的で、標準時を1時間進める制度。
日...
