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どんな風にヨガクラスを配信しているの?舞台裏②
初心者の方も多いクラスは、 見ながらポーズをされる方が多いので、 ポーズの見本(デモ)も多めになります。   View this post on ...
オンラインヨガクラスの舞台裏①
    英語のオンラインヨガをしているときの裏側です。 View this post on Instagram Yoga essenti...
インストラクター採用に関わって思うプロの指導者の仕事 ①
産休に入るスタジオーナーのクラスを代行するインストラクターを採用ために、 「Ayaのクラスへ送るから、 彼女達のプラクティスを査定して、コメントしてくれる?」 ...
 
Yogathon完走〜!
10/1からスタートした14日間の ヨガソン(ヨガ+マラソン)が終了〜! ヨガに慣れていない初心者さんや 普段他の先生のクラスに通っている生徒さんも増えるので...
できているつもり@アルダ・ウッタナーサナ
立って前屈すると、 指先や手の平が床まで届くことがポーズの成長度や目標になりがちですが... 背骨はどうなっているでしょう? *クラス中に流れを止めて、デモンストレーショ...