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Category
日々の出来事
夕方＆夜のマッサージクライアントが増えて、
夕飯の準備がバタバタ過ぎるので、
７月にプレゼントしてもらったHelloFreshに続き、
食材と...
知り合いに、
食材宅配のHello Freshをプレゼントしてもらいました。
５日分レシピと食材がぎっしりと詰まった箱が自宅に到着。
必要なだけのスパイス...
こんにちは！
福岡・沖縄・埼玉とはしごして、
昨日シドニーに戻ってまいりました。
日の入りも早く、
朝と晩はさすがに気温も下がるシドニーですが、
...
至福のシャヴァーサナ♡
Chatswoodでの日本語ヨガクラスのターム２終了しました☆
生徒さんがお友達をどんどん連れて来てくれて(嬉)
日本への一時帰国...
食べ過ぎた夕飯のあとに、
バルモラルビーチを散歩してきました。
夜20:00過ぎでもこんなに明るいんですね〜♪
日中が暑過ぎなので、
これくらいの外出がちょうどいい...
2017.01.04
新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
3日の朝6:30より通常ヨガレッスンが始まり、
既に通常フル営業です。
...
2016.12.26
南半球のクリスマスは夏！
24日は少数のレストランやチェーン店は営業していますが、
25日はみんなクローズです。
買い溜め多食料を持って、ビーチや公園でBBQに行くの...
2016.12.14
あっという間に12月！
すっかりBlogの更新が滞ってしまいました。。。。。
12/13（火）は、
2016年ターム４の最後の日本語ヨガクラス（通称:JPヨガ）でした。
...
立って前屈すると、
指先や手の平が床まで届くことがポーズの成長度や目標になりがちですが...
背骨はどうなっているでしょう？
＊クラス中に流れを止めて、デモンストレーショ...
