本年もどうぞ宜しくお願い致します。

3日の朝6:30より通常ヨガレッスンが始まり、

既に通常フル営業です。

新年のフレッシュな目標を胸に！

今日から、

もしくは来週から

通勤＆通学開始される方も多いかもしれませんね。

そんな【新年の抱負】に関して、

今朝、

自分のプラクティスとして、

参加させてもらったクラスで

目からウロコな感動とマインドのシフトが起こったんです。

ホリデー中の朝６時のクラス。

やっぱりいつもよりも人数が少ない中、

先生のSがこんな事を言いながらクラスをスタートしました。

《そうそう！自分のダメ出しをめちゃくちゃしてる〜！》って

Sの小話を聞きながら、ハッとしました。

【好きな事＆得意な事】をさらに良くするって視点ってステキ！

今年はどんな新年の抱負を立てましたか？

自分が既に得意で事で、

ワクワク

より良くできる事ってなんでしょう？？？