（⇨始めた当初のBlog記事）

昔のオーバートレーニングによる古傷や

日々の仕事量から

必死に追い込んでいるワケでは全然ありませんが、

ウエイトトレーニング。

トレーニング以上に、

「トレーナーにバレるな〜」

というプレッシャー/説明責任から

食事内容や間食が変わりました。

今週は動かずに、

パソコンを目の前に話し合い（ゴールセッティング）。

9週ごとにゴール・セッティングがあるみたい。

せっかくの区切りなので、

同じウェアで、同じ場所で、パチリ！

いかがでしょ。。。。？？？？

スタート日（8月15日）に、

前・後・サイドの写真を撮ってもらって、

後ろ姿に愕然として…..

翌日、スグに美容院へカットに行きました（笑）

自分の姿はなかなか見れない！気づかない！！

写真を撮るときの表の笑顔ではなく、

後ろ姿！

レメディアルマッサージの施術時間もおかげさまで随分と増え、

右肩/首がパンパンな夜に撮った写真ですが、

おしりがスッキリしましたかな？！？

まだまだ自分も発展途上です！

Working progress!