先週末
1.5年毎週クラスを受けさせてもらっている
鍼灸師でもありハーバリストの
Truth Robinson先生の
3日集中陰ヨガコースへ参加してきました。
通常のレギュラークラスでも、
一般向けとは思えない解剖学の専門用語を連発して
解剖学的な筋膜ラインと、
経絡ラインや陰陽五行説など
東洋と西洋の視点の両面からクラスをしてくれるTruthですが、
今回のレベル1のT.T.は、
中医学の理論がメインで、
– 道教
– 陰陽五行説
– 氣とは
– 陰ヨガの歴史
– 経絡とは
– 筋膜
の理論と、
水・木・火・土・金の要素に対応する経絡に沿ったシークエンスを5つ。
Form(形) < Function(機能)を柱に、
ターゲットにしている部位はどこかによって、
見た目の形は様々変わるんだよ〜と22名のクラスを2分割して、
ポーズの見た目を比較したり。
今回の参加者は、イギリス出身者がとっても多く、
アメリカ、イタリア、インド、南アフリア、ドイツ、香港、日本と、
現在はシドニーに住んでいるけど、
出身国がそれぞれ違って、
骨格もそれぞれ違って、
ポスチャーラボはとっても盛り上がりました〜。
今週金曜日(11/9)に開催する
陰ヨガ x サウンドヒーリング ワークショップでシェアしますね〜!