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ブログ
2017年
朝散歩@バルモラル
日曜日の朝です@7:30 わんこと一緒にバルモラルビーチへ散歩に行くと、 ビーチにはたくさんのスイマーさん! ...
紫のじゅうたん@ジャカランダ
シドニーで春の訪れを知らせてくれるジャカランダ 22~24°でちょっと涼し目な日々が続いてます。 少しずつ花が散り始め、紫色のじゅうたんになっています。 ...
外国人が外国で勝負するときに必要なこと@Anatomy Train in Training
2日目に入り、 アナトミートレインの理論を 日常動作やトレーニングへ応用する日曜日。 1日目のクラスの様子 講師のAri-Pek...
 
10年ぶりのアナトミートレイン Day1
10年ぶりに Anatomy Trainのワークショップへ参加しています。@ Anatomy Train in Training 身体の中にはおおよそ600近く...
姿勢が良くなって自信がついたような気持ち
シドニーに留学中のUさんが ヨガクラスの感想を送ってくれました! ありがとうございます!! 慣れない海外生活でのちょっと息抜き...
Yogathon完走〜!
10/1からスタートした14日間の ヨガソン(ヨガ+マラソン)が終了〜! ヨガに慣れていない初心者さんや 普段他の先生のクラスに通っている生徒さんも増えるので...
 
レメディアル・マッサージ ❷@North Sydney
こんにちは、 ヨガのクラスに加えて、 レメディアル・マッサージもやってますのVol.2。 (St.Leonards/Crows Nestのフィジオ・クリニックGe...
レメディアル・マッサージ❶@St. Leonards/Crows Nest
こんにちは、 ヨガのクラスに加えて、 2017年のはじめに オーストラリアの国家資格(Diploma of Remedial Massage)を取得し、 ...
後ろ姿を気にする!トレーニング途中経過
パーソナルトレーニング&フードコーチを始めて9週間。 (⇨始めた当初のBlog記事) 昔のオーバートレーニングによる古傷や 日々の仕事量から 必死に追い込んでいるワ...