寒い日々から一気に27°の夏日なシドニーより
こんにちは〜!
最近、
日本語ヨガでも、
英語でのヨガクラスでも、
マッサージでも
立て続けにあった出来事。
自分のスケジュールを最優先して、
体調不良でもヨガやマッサージに強行する!
クリニックも、
ヨガスタジオにも、
周りに他のクライアントさんや生徒さんがいらっしゃいます。
【病み上がり】と【風邪のひきはじめ】はクラスは休みしましょう!
<<病み上がり①>>
「おとといまでヒドい熱があってまだ鼻呼吸できないけど、
ホットルームなら体も開いて、
鼻も通って、
呼吸もしやすくなるかと早めにきちゃった〜〜〜。」
と不思議なほど元気に見えるのオージー女性。
<<風邪のひきはじめ①>>
「来週からゲストが遊びに来て、
2−3週間クラスに来れないから
熱っぽいけど来ちゃいました。
今日は加減してやります〜」
<<風邪のひきはじめ②>>
「同僚から風邪をもらっちゃったみたいで、
節々がギシギシ痛いんだ〜。
マッサージで緩めば楽になるかな〜と思って」
と、既に38℃はありそうな顔で受付にお越しになった男性。
免疫系が必死に風邪と闘っている様子だったので、
「今、マッサージを受けると身体に過度に負担がかかるし、
他にスタッフも、
クライアントさんもいるし、
今日は来てくれて本当に有難いけど、
セッションのスケジュールを変更しましょう」
と心苦しいけど
リスケジュールをさせていただきました!
風邪のひき始めは、
ヘルシーなことをして
風邪をもらってないフリをしてあがきたくなるし、
病み上がりの時は、
一刻も早く通常モードに回復したくなりますよね。
気持ちはとっても分かります。
私もやります。
しかし、
スタジオや
クリニックに
風邪菌を拡散することはできません。
体調が優れない時に、無理にお越しになっても、
症状の度合いによって、
クラスやマッサージをお断りすることがございます。
【病み上がり】と【風邪のひきはじめ】は
クラスはお休みして、
しっかり回復してからヨガを楽しみましょう!!
安全に気持ちよくヨガに参加するために
を更新しました!
スタジオでお待ちしております!