1月の最終週は、
Surry HillsにあるBody Mind Lifeというヨガスタジオで
Matyの25時間のヨガティーチャー向けのコースを受講していました。
日本にいるときは通訳として、彼女の隣で言葉の変換に集中していたり、
通訳の先輩や仲間と、交換でワークショップの一部を受けさせてもらっていましたが、
今回は【初めて】、
最初から最後まで途切れることなく、
マットの上で体感できました〜〜!
体はめちゃくちゃ進化しました。
お料理を一緒で、
下準備をきちんとすると、
苦手はポーズも意外なくらいスッと!
好きなポーズは別の次元で感じらました〜
3時間のプラクティスをして、
30分休憩して、
アライメントの細部を学んだり、
2人組でアジャストをしあう合計5時間の5日連続、25時間。
今回は新しい事を学ぶというよりも、
「今日のピークは、⚪︎⚪︎だろうな」
「△△の動き方(構成要素)を強調していくだろうな」
「次は◽︎◽︎をするかな」
と今まで頭に入っていた彼女のメソッドを予想しながら、
体にダウンロードして、自分なりの感覚に落とし込むチャンスになりました⭐︎
私と同じスタジオで指導する先生仲間も数名いましたが、
シドニー各地で活躍するビックな先生や、
大規模なスタジオで指導していて、お互いを知っている先生達の中に、
ポツリと混じり合った感じ。。。。。。。
遠方から参加された先生とも出逢ってお話しましたが、
なんだか、居心地はよくはなかったな〜〜〜〜
アウェイな雰囲気に結構飲み込まれつつ、
ヨガはすっごく改善したし、学んだけど、
ヨガ以外の事もイロイロ学びました〜。
マットの外での気づきは、また今度!
[つづく]