3/23(月)から室内運動施設が前クローズなので、
毎週通っている
リフォーマーピラティスもお預けです。
リフォーマー使えないから一緒ではないですが、
家にある道具を活用して、
プライベートとグループのピラティスレッスンを続けてます。
画面越しでも
足関節の崩れや姿勢のズレをすかさず指摘してくれるMeredithのおかげで、
バーチャルレッスンでも、
細かい筋肉の連動が再確認できて、
彼女の指導を受けながら、
動きをこうやって分解すると分かりやすいのねーと
自分の仕事へのインスピレーションもいっぱいです!
あー早くリフォーマーピラティスしたいっ!!!