お客様の声
2014.08.13
板倉先生の誘導してくれる声のトーンがとても気持ちよく、
耳にスーッと入ってきました。
無理せず、自分のペースで、呼吸とともに動く事が楽にできました。
胸を開くポーズが特に気持ちよかったです。
ヨガが終った後は、
骨盤周りがどっしりと安定して、
丹田が下腹部に収まっている感覚が得られました。
ヨガってやっぱりいいなと改めて実感させてもらいました。
ありがとうございました。
長崎県 J.Sより