今年の１月にタイへ出張で来た時も練習させてもらった

隣駅のトンローにあるアイアンガーヨガスタジオへ行ってきました。

前回はタクシーでも相当迷い、

頼りにならんとタクシーを降りて自力で歩いて探しても、スタジオはなかなか見つからず…

近所だと思われる屋台や商店の人と筆談としながら必死でスタジオにたどり着きましたが、

今回は滞在先から30分もせずにスムーズに到着☆

知っている場所に帰るって精神的に安心です♡

前回は受けられなかったオーナーのJustin先生のLevel 1を受けました。

ほぼみんながアイアンガーパンツで、

一見さんお断りの雰囲気が漂っていましたが…….

ロープウォール使ったり、

椅子、

堅さの異なる2種類のボルスターを各生徒4個ずつ使ったり、

高さの微妙に違うブロッグを3種類使って90分。

こんなにプロップスが充実しているなんて贅沢だ！

ツイストで背骨を準備して、気持ちいい後屈のクラスでした〜♪

全てのポーズをダウンドックを挟んで2回ずつ行ったので、

毎回ダウンドックも微妙に変化を体感できるし、

ポーズが徐々に深められて気持ちがいい・体も安心して動けました〜

レセプション

スタジオ外観

55 プラザがなかなか見つけられず、初めての方はきっと迷われると思います。。。。

道を歩いていると、

Fifty fifth towerやFifty fifthという看板はあっても、

Plazaが見つからずにウロウロ迷う。。。。

歩道を歩いていてコレ↓が見えたら、

看板すぐ奥にあるレストランの間を抜けて、駐車場を突っ切って建物の一番奥まで行くと、

Fifty fifth Plazaの入り口になってます。。。。

本当に分かりづらい。。。。

3階の一番奥のテナントがスタジオです☆

1クラス＝500バーツ

3クラス＝1200バーツ

屋台でワンプレートが50バーツで食べられるので、

「ヨガが１クラスがランチ10食分なのか〜」

と考えてしまいます。

現地感覚からすると相当高いな〜。