ヨガの動画サイトのヨガログさんの撮影がありました＠代官山☆

今回はヨガクラスではなく、ワークショップ形式の動画を４本！

ひとつ目は

【良いアライメント】と【悪いアライメント】を同時に見て比べながら、

三角形のポーズ（トリコナーサナ）で、

背骨周りのよくあるミス・アライメントの３パターンを学べる動画ワークショップになる予定です☆

わざと悪いフォームをやるって想像以上に難しいのね〜（笑）

わがままをいっぱい聞いてもらった頼もしいモデルさん達。

3月に通訳で関わらせてもらったヨガワークスT.T.卒業生の

まりこさんとあきよさんがアーサナのモデルアシスタントで大活躍してくれました。

ありがとうございました！

アライメントがキレイに整いました〜♪

さわやかなカラーのeasyogaさんのウェアが３色並びました☆

ヨガの動画サイトのヨガログさん

編集終わり動画が公開されましたら、またご案内します☆