先週はアメリカから来豪していたAnnie Carpenter先生のワークショップのために、

Preshana Yogaスタジオで時を過ごしてました。

数年前からず〜〜〜っと会いたいと思っていた先生が、

シドニーの滞在が延びたとほぼ同時期に

来豪すると仕事先で聞いて、この週を待ち望んでました〜♪

ヨガ通訳の仕事の際に、

「ヨガのアーサナに関連した解剖学を学ぶには誰がオススメ？」と毎回聞くようにしてますが、

何度も名前が挙がり、

私をよく知る先生からは何度も薦められていた先生でした。

本当に会えてよかった〜♪♪

何度もお世話になっているアメリカのYoga Workで

クラスや指導者養成を長年リードされ、

今はSmart Flowというアプローチで世界各国で指導されてます。

体型や腰痛の有無によって、ツイストをいかに深めるといいかとか

肩の可動域とコア（上部）の関係とか

太陽礼拝の各ポーズとか

セラピー的なアプローチとか、

私の興味と関心をストライクに教えてくれる先生でした。

解剖学の情報満点だけど、笑いもいっぱいのワークショップでした〜

小難しくなる情報をどう楽しく伝えるか【声】の使い方には圧巻でした。

めっちゃ惹き込まれました。

数年抱えていた左手首と肘の痛みを相談すると、パッと根本的な原因と解決策を教えてくれたり、

この４日間のワークショップでアーサナに特化して

自分なりの発見＆進化がたくさんです。