本日から一般の方へのヨガクラスの指導を再会しました！

お友達の産休中という嬉しい期間限定で、

都内の２つの大学の授業で、秋冬のセメスターの

ヨガの非常勤講師をさせてもらうことになりました☆

（都内だけど自然いっぱいでキャンパスを散歩しながらリフレッシュできました☆）

プライベートレッスンは通常ペースで続けていましたが、

2014年の年始から指導者養成コースの業務に偏っていたので、

気づけば９ヶ月ぶり！

参加者さんの【初日】と【最終日】が決まっていて、

基本から、

安全な・楽しいペースで

みんながそれぞれのレベルとペースで発達していくシリーズクラスをやりたい！！

と思っていたところにご紹介いただいた嬉しいチャ〜〜ンス！

人生でヨガが初体験率９５％くらいのやりがいのあるクラスです。

私自身も１８歳で偶然ヨガに出逢って、

大学生活や留学・就職活動と各場面でヨガに支えられたので、

自分の健康と活力の源は自分の中にあるんだよ〜

という自分への信頼が高まるような

シリーズクラスを目標に楽しくやっていきたいと思います！