こんにちは！

時間がたっぷりできた近頃のマイブーム：片道散歩。

日本にいるときは近所に１周700メートルのウォーキング・トラックがあって、

podcastの方に集中しながらズンズン歩いていましたが、

こちらではウォーキング・シューズを履いて、

poadcastももちろん聴きながら、

わざと知らない道・いつもと違うルートを歩く！

歩くのは遅いし、電車やバス・タクシーよりも行動範囲が限られるけど、

誰かに運転してもらって出かけたり、

バスやタクシーに乗っていては気づかない

店の雰囲気を感じながら自分の足で歩くと、

入ってくる情報料も印象の定着率もズバ抜けてGOOD！！

帰る分の体力温存を忘れて、遠くに来過ぎて….疲れてバスで帰るというパターンが多いので片道散歩。。。

今朝は片道２時間近く歩いてました☆

疲れてくると、寄り道する頻度が多くなってきます。

そんな寄り道したお店のひとつ☆

友人のJulieにずっと薦められていたモスマンのScoop Wholefood

穀物・オイル・ナッツ・スパイスなどを自分の好きな分だけ量り売りで買えます。

あずきの隣に日本のおせんべい（おかき）が売ってました☆

一握り分ほど買って、ポリポリと食べ歩きしながら帰りました〜〜〜♪

オリーブオイルとかヴィネガーとか

自分でピーナッツバター作って買える〜〜〜♪

レジの壁に飾られたとっても大きなつぶつぶアート

オーナーさんのお子様が作ったそうだ〜〜。

↓Scoop Wholefoodのウェブサイト↓

アドレス： 14 Spit Road, Mosman NSW 2088