Yさんがクラスの感想を送ってくださいました！！

様々なヨガのスタイルを体験し、

体の仕組みにも詳しいYさんらしい、

細やかな気づきをたくさんシェアくださいました！

ありがとうございます！！！

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ヨガが一般的になり、

様々なクラスがある中、

彩さんのクラスはただ汗をかいてスッキリするクラスや、

フローに乗って色々なポーズを取っていくクラスではなく、

一つのポーズを丁寧にじっくりと取って行くので

初心者の方から長く続けて来た経験者の方まで

安心して受けることが出来るクラスだと思います。

最近、近所の他のヨガクラスに参加してみたのですが、

動作が早すぎて、

ポーズをじっくりと取る事が出来ずもの足りなさを感じてしまいました。

彩さんのクラスは、

ポーズを正確に取る事ができ、

ねじりのポーズでは奥の方の筋肉に効いてくるので、

クラスが終わった後も温泉に入った後のように

身体がポカポカ ジンワ~リするのがとても気に入っています。

クラス中でのポーズの説明もイメージしやすいものが多く、

身体のどこの部分に注意を向けてポーズを取れば良いかを

スムーズに理解出来ます。

説明に従って動いていくと、

身体を動かすだけでなくイメージしながらポーズを取っていくので、

周りと比べる事なく、

自分の身体と対話しながら進めていけるのも

他のクラスとは違い、

安心出来る点です。

クラスが終わった後は気分もポジティブになり、心身共にスッキリです♡

これからも通いたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します。

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Yさん、

細かな気づきをたくさんシェアしてくれて

どうもありがとうございました！！！

スタジオでお待ちしてます！