都内にある某２つの大学でのヨガコースが終わりました。

長年講師を勤めていた友人の産休中のピンチヒッターという

短期での非常勤講師でした。

秋冬で９回と１５回連続の全６コース。

やっぱり同じ日にスタートを切って、

入門の情報から、

少しずつ、順序よく進めていけるシリーズクラスがスキです♪　

最後の授業で書いてもらった学生のアンケートの声は宝物でした☆

予想外にも

身体を動かすヨガポーズ以上に、

自分の身体や気質のタイプによって自分に合う生活習慣を探ってみようという

アーユルベーダの入門の講義への反応がたくさん！

社会人になって、自分の生き方やフィールドが固定してくると忘れちゃうけど、

学生時代もいろいろ迷ったり、悩んだりしたよな〜〜〜と

「はじめは怪しいと思ったけど、怖いくらいに自分に当てはまっていた」とか

「みんなと一緒じゃなくていいということを多方面から学べた」とか

学生の相談やメールに自分の昔を重ねながらいろいろ思い出しました。

柔軟性を高める以上の学びがヨガにはいっぱいつまってます。

以前高校でも授業をさせてもらったことがありますが、

高校や大学にも、もっとヨガが普通に広まっていくといいな〜と願います。

進路や就職を自分で考えていく段階で、

ヨガを少しでも知っていると、

きっともっと【自由】に考えられると思います☆