やっと本当にやりたいスタイルのヨガを

週末に、

英語で、

発信できるようになりました

Yoga Essentials　ヨガ・エッセンシャル

動き続けるフロー/ヴィンヤサスタイルではなく、

◆ ポーズのポイント

◆ ポーズとポーズのつながり

◆ To do (すべきこと) と Not to do(しちゃいけないこと)

など、

ヨガの基礎を知れる　＋　体感できるクラスです。

ヨガ中級者でプラクティスを洗練されたい方にもオススメです☆

場所は、Artarmon駅前にあるYoga Pavilion。

イースター明けの4/22(土) 8:00- 9:00 からスタートです！

毎週土曜に行うレギュラークラス（英語）です。

スタジオでお待ちしております。