6月21日は、国連が定めた「国際ヨガの日(International Day of Yoga)」でしたね。

シドニーでも各地でいろんなイベントが行われてましたよ〜。

メインは、＠オペラハウスとボンダイビーチ。

オペラハウスはこんな感じ。

南半球のオーストラリアは、今日は冬至。冬です！

動いていても、最後は寒ったんじゃないかしら。。。

Facebookのタイムラインには他の国々に住む友人の

各国のヨガデーのイベントの写真が見られて楽しかった一日。

私は、いつものスタジオでレギュラーレッスンを３本してました〜。

文字通り、

い〜〜〜〜〜ろんな国・文化の生徒さんが混ざり合ったクラスで、

満月の翌日ということで

ポーズ自体は【半月のポーズ】だけど、

月にちなんで、

<<アルダ・チャンドラーサナ>>をメインにハードに動きました。

こんなポーズです。

私たちは魚じゃないし、横向きでバランスとることなんて普段しません。

バランスと格闘するよりも、

しなやかに伸びて、バランス崩して転んで、笑ってみる♬

そして、普段は「人生で初めてヨガします」という参加はそんなに多くないのに、

今日に限って、9:30のVinyasaクラスに５名も新規＆初体験の方が来ました！

スタジオ利用同意書や怪我歴を記入してもらったり、

更衣室＆トイレの場所を紹介したり、

いつもにない、

てんてこ舞いな忙しさ⭐︎

「体が異常に硬いんだけど、ヨガやりたいのよ」という押しが強い元気なおばちゃんに出会えて、

こちらが相当元気をもらちゃっいました！！

世界各地の名所でヨガをするイベントに参加したり、

大人数がヨガをしているのを見たり、

非日常のスペシャルイベントとしてのヨガ体験が

いつもの暮らしの中に溶け込んで、

自分のココロとカラダの調子を自ら整える

セルフ・メンテナンスができる人がより増えていきますように♡